Ich war heute in der MRT und ich muss sagen: das is super.
Man muss sich bequem hinlegen, wird dann in ne Röhre geschoben und darf sich längere Zeit (in meinem Fall 15 Minuten) nicht bewegen. Dann hat man ein elektronisches, gleichmäßiges Pulsieren bis Wabern um sich rum und muss möglichst gleichmäßig atmen, um sich nicht zu stark zu bewegen. Augen zu, natürlich. Gelegentlich springen verschiedene Gerätschaften an, die Geräusche zwischen lautem Klonken und elektronisch Brummen verursachen, aber immer schön rhythmisch bleiben (dass ich das nicht als unangenehm und unangenehm laut empfunden habe, kann natürlich auch an den Oropax gelegen haben. Andererseits kann ich mich auch gerne mal für fiesen Noise begeistern).
Am besten sind aber die Magnetfelder, die da durch einen durchgejagt werden. Das is mal ein leichtes Vibrieren, mal ein Wabern, mal ein Pulsieren. Am besten hat mir gefallen, als es sich sich angefühlt hat, als würde mein Körper schlängelnd hin- und her wabern.

Ich find‘ das total entspannend. Könnte ich öfter machen.